Umění hypnózy existuje již od starověku. V naší době to neztrácí na své popularitě, protože díky hypnóze můžete napravit myšlení, přinutit ostatní lidi k provádění určitých akcí atd.
Instrukce
Krok 1
V žádném případě nezačínejte cvičit, dokud se nenaučíte teorii. Nyní existuje mnoho různých knih o hypnóze, díky nimž můžete zvládnout jemnosti tohoto umění. Není nutné navštěvovat specializované kurzy: jsou často zaměřeny spíše na získávání peněz než na přenos užitečných informací. Přečtěte si knihy a zapište si nejdůležitější body do poznámkového bloku.
Krok 2
Vyzkoušejte několik jednoduchých cvičení. Ujistěte se, že vás nikdo nerozptyluje. Sedněte si tak, abyste byli co nejpohodlnější, relaxujte, uklidněte se, soustřeďte se. Podívejte se na svou nehybnou ruku a začněte se přesvědčit, že vaše ruka je čím dál těžší. Stále o tom přemýšlejte, dokud necítíte, že vaše ruka je opravdu těžká. Cvičení opakujte druhou rukou. Hypnóza nemusí vždy zahrnovat zavedení transu, takže tento druh návrhu platí i pro toto umění.
Krok 3
Zkuste vštípit svou vůli jiné osobě. Chcete-li to udělat, nemusíte ho uvrhovat do transu: prostě ho o něčem přesvědčit, přinutit ho provést vaši objednávku. Nejprve můžete cvičit na přátelích a pak na cizích lidech. Právě tuto dovednost vštípit si někteří podvodníci rozvíjejí sami v sobě a nutí lidi, aby za ně dělali neobvyklé činy, a dokonce rozdávali osobní věci a peníze cizím lidem.
Krok 4
Přejděte na náročnější cvičení. Lehněte si, uvolněte se a soustřeďte se na své myšlenky. Představte si, že jdete chodbou s mnoha dveřmi. Pokuste se co nejjasněji vtáhnout do své fantazie všechny detaily chodby. Pak přejděte ke kterýmkoli dveřím a otevřete je. Zvažte místnost, soustřeďte se na ni. Po zvládnutí tohoto cvičení si dokážete představit, že za dveřmi je člověk, kterého jste dlouho neviděli, nebo nějaký kousek vaší minulosti.
Krok 5
Pokud jste dostatečně zkušení a sebevědomí, zkuste jít do transu. Zároveň s vámi musí být někdo, kdo vás může probudit, pokud se něco pokazí.
