Stáří nepřichází náhle. Jedná se o přirozený a přirozený proces, který probíhá postupně. Některé ženy, které dosáhly věku „podzimu života“, si myslí, že radost a štěstí jsou minulostí, mládí a svěžest nelze vrátit. Ostatní zástupci spravedlivého sexu se snaží nezoufat a ze všech sil se snaží snížit svůj věk. Každé věkové období má ale svá vlastní kouzla. Ženské pozitivní vnímání sebe a světa kolem sebe - není to mládí duše?
Instrukce
Krok 1
Respektujte sebe a svůj věk. Konečně v životě přišlo období, kdy se můžete začít hýčkat. Děti vyrostly a již nepotřebují častou péči. Můžete si postupně začít plnit své sny - získat osobní zápletku nebo cestovat do různých zemí. Při aktivním životním stylu se budete cítit mladí a plní energie a nemoci ustoupí do pozadí. Neztrácejte čas - čtěte, rozvíjejte se, najděte si nové přátele, jděte do divadel a muzeí, trávte čas se svou rodinou.
Krok 2
Postarejte se o sebe a své zdraví. Brát vážně fyziologické změny v těle a diagnostikovat nemoci snižuje zdravotní problémy. Mírná fyzická aktivita zlepšuje vzhled a má omlazující účinek na celé tělo: fitness, kalanetika, vodní aerobik atd. Péče o pokožku, vlasy, nehty a zuby až do vysokého věku výrazně zkrátí počet let. Balzacská žena s krásným účesem, úhlednou manikúrou a líčením pro ni vypadá velmi působivě a mladě.
Krok 3
Používejte kosmetiku, která odpovídá vašemu věku. To platí také pro pečující komplexy se zvedacím účinkem a dekorativní kosmetiku. Správný make-up vám pomůže dostat se pár let z tváře. Hlavním pravidlem je přirozenost. V dospělosti jsou jasné tóny stínů a rtěnek nevhodné a silná vrstva podkladu nejen nezakryje vrásky, ale také je prohloubí.
Krok 4
Upravte svůj šatník. I když jste v srdci mladí a vedete aktivní životní styl, krátké sukně a halenky s otevřenými výřezy na vás budou vypadat vtipně a směšně. Zralá žena může být bez těchto ozdůbek módní a atraktivní; vybírejte oblečení, které zdůrazní důstojnost postavy a bude zároveň pohodlné. Pokud vám výběr oblečení dělá potíže, můžete se kdykoli obrátit na profesionálního stylistu, který zvolí styl, který odráží vnitřní podstatu a je vhodný pro váš věk.
Krok 5
Chovejte se podle svého věku. Chování mladé dívky nezbarví zralou dámu. To neznamená, že se musíte stát suchou, přísnou a primitivní starou ženou. Při komunikaci s lidmi však stojí za to pamatovat na důstojnost a životní zkušenosti.
Krok 6
Užívejte si života, nelitujte zesnulého mládí. Žijte pro sebe a hledejte štěstí v maličkostech. Poté problém věku ustoupí do pozadí. Hlavní věc je, že jste šťastní a v srdci mladí.
